先日、やっと健康診断が終わり

甘いもの禁止も終了

さっそくランチでケーキを

食べて

約２ヶ月ぶり、嬉しかった！

そしてドーナツも買って帰り

反動が止まらない

しかし血圧が高くなっていて

病院で計ると

とても高くなるみたいで

自宅では普通なのに…

塩分を気にしないで

食べていたので

気を付けなければ

お店ではお客様がたくさんいて

びっくり

皆さんランチしたかったよね

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今日は良き秋晴れ

雲1つない空

気持ちいい朝でした

良い１日でありますように