最近の休みが全然休んだ気分に

なれない

休みの日の夜には

あ～又お休み終わってしまう

の悲しい気分

これは何故なのか？

考えてみたら

やらなければいけない事をずっと

考えてしまうからなんだと気がつき

やらなければならない事ではなく

やりたい事だけを考える

そうすればきっと楽しくなる

休みの日にまとめての食料品の

買い物、嫌いじゃないけれど

行きたくないときもある

行かないと…

と考えると辛くなる

行かなくても何とかなるもの

そう思えば良い

買い物、掃除

もろもろ

絶対だよ！やらないとね！

と自分が自分をせめていた

そして全部やりとげて

疲れている

もっとゆるく

生きていこう

今日のお休みのやりたいこと

途中になっている映画をみる

好きなだけ音楽を聞く

パンを焼く

お昼寝する

楽しそう！

*****

さっそく

玄米パンを焼きました

最近失敗していたので

再挑戦

玄米粉と強力粉の配分を

3∶7 に修正して

白神こだま酵母をすこし増やして

入れなくても良いと

思ったけれど

賞味期限が迫っていた

アーモンドスライスを入れて焼いてみました

焼いたのはホームベーカリーで

私は見守っていただけですが

出来上がりは前より美味しそう！

スライスすると

おー！良いじゃない

フワフワしてる？

してるしてる！

良かった！

ところで

アーモンドスライスは

どこにいったのかな～？

ほんと、どこにいったの？

*****

毎日追われることや不安になる事は

たくさんあるので

せめて

自分で自分に優しくしないと

この感じ忘れないで

頑張ろう！

秋の美味しいものを

食べ過ぎないよう気を付けて！

明日も楽しい１日でありますように