自分を大切にするって どういうこと 自分なりに考えてみた 1 自分をいたわる 2 自分ファースト 3 自分にご褒美 4 自分がやりたいことを考える ** 自分をいたわる 疲れた、肩が凝ったなど 不調を感じたとき ただ薬を飲んだり、 湿布をはるのではなく 頑張ったね、えらかったね と自分の身体をほめ... 続きをみる
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楽しく(ムラゴンブログ全体)自分を大切にするって どういうこと 自分なりに考えてみた 1 自分をいたわる 2 自分ファースト 3 自分にご褒美 4 自分がやりたいことを考える ** 自分をいたわる 疲れた、肩が凝ったなど 不調を感じたとき ただ薬を飲んだり、 湿布をはるのではなく 頑張ったね、えらかったね と自分の身体をほめ... 続きをみる